No es normal que "se escape el pipí" al reír, toser o saltar. La incontinencia urinaria afecta al 30% de las mujeres y es tratable con kinesiología de piso pélvico. El suelo pélvico es un grupo de músculos que se pueden fortalecer como cualquier otro.
¿Cuándo Consultar?
- Pérdida involuntaria de orina al toser, reír, estornudar o hacer ejercicio
- Urgencia urinaria (ganas repentinas que no puedes controlar)
- Sensación de pesadez o "bulto" en la vagina (posible prolapso)
- Post-parto (especialmente si fue parto vaginal)
- Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia)
Tratamiento Kinesiológico del Piso Pélvico
- Evaluación funcional: Valoración de la fuerza, resistencia y coordinación del suelo pélvico
- Ejercicios de Kegel supervisados: La mayoría de las mujeres los hacen incorrectamente sin supervisión
- Biofeedback: Para aprender a activar correctamente los músculos
- Electroestimulación: En casos de debilidad severa
- Entrenamiento funcional: Integración del piso pélvico con actividades diarias
La kinesiología de piso pélvico es íntima y se beneficia enormemente de la atención a domicilio. Sesiones en la comodidad de tu hogar. +56 9 9967 9593.
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