La fractura de cadera en adultos mayores es una emergencia médica que cambia vidas. El 20% de los pacientes fallece dentro del primer año, y el 50% pierde la capacidad de caminar de forma independiente. Pero con rehabilitación geriátrica intensiva a domicilio, es posible recuperar la marcha y la independencia.
¿Por Qué es Tan Grave?
La fractura de cadera en adultos mayores no es solo un hueso roto. Es el inicio de una cascada de complicaciones: inmovilidad, trombosis, neumonía, depresión, pérdida muscular acelerada (sarcopenia), y úlceras por presión. Por eso, la rehabilitación temprana es literalmente vital.
Protocolo de Rehabilitación Post-Fractura de Cadera
Fase Hospitalaria (días 1-7)
- Sedestación precoz (sentarse al borde de la cama)
- Ejercicios respiratorios para prevenir neumonía
- Movilización activa asistida de tobillo y rodilla
- Bipedestación con apoyo al 3er-5to día post-cirugía
Fase Domiciliaria Temprana (semanas 2-6)
- Marcha con andador o bastón según indicación del traumatólogo
- Ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps y glúteos
- Trabajo de equilibrio y propiocepción
- Educación al cuidador sobre transferencias y movilización
Fase de Fortalecimiento (semanas 7-12)
- Progresión de carga según consolidación ósea
- Ejercicios de fuerza con resistencia
- Entrenamiento de marcha sin ayuda técnica
- Prevención de caídas: adaptación del hogar
"Volver a ponerse de pie lo antes posible es vital. Cada día de inmovilidad equivale a una semana de rehabilitación adicional."
Ventajas de la Rehabilitación a Domicilio Post-Fractura
Trasladar a un adulto mayor con fractura de cadera reciente a una clínica es doloroso, riesgoso y agotador. La kinesiología a domicilio elimina estos obstáculos. Nuestros kinesiólogos a domicilio en Santiago llevan camilla, elementos de ejercicio y todo lo necesario.
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